Orang-orang yang Berlindung di dalam Mobil Harus Waspada terhadap 'Sindrom Kelas Ekonomi'

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Orang-orang yang Berlindung di dalam Mobil Harus Waspada terhadap 'Sindrom Kelas Ekonomi' — page 1

熊本くまもとでは、車くるまの中なかで避難ひなんしている人ひとがたくさんいます。
家いえが壊こわれたり、電気でんきが止とまってエアコンを使つかうことができなくなったりしているからです。
車くるまの中なかに長ながい時間じかんいると、足あしに血ちのかたまりができて肺はいの血管けっかんがつまって亡なくなることがあります。「エコノミークラス症候しょうこう群ぐん」と呼よばれています。
専門家せんもんかは、「エコノミークラス症候しょうこう群ぐん」にならないように、次つぎのことに気きをつけるように言いっています。
2時間にじかんか、3時間さんじかんたったら、車くるまから降おりて、歩あるいてください。
足あしのふくらはぎをマッサージしてください。
車くるまの中なかでは、いすを倒たおして足あしを伸のばしてください。

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Di Kumamoto, ada banyak orang yang berlindung di dalam mobil mereka. Hal ini karena rumah-rumah mereka telah rusak, atau listrik telah terputus, sehingga tidak memungkinkan untuk menggunakan pendingin udara. Menghabiskan waktu yang lama di dalam mobil dapat menyebabkan penggumpalan darah terbentuk di kaki, yang dapat menyumbat pembuluh darah di paru-paru dan mengakibatkan kematian. Ini dikenal sebagai 'Sindrom Kelas Ekonomi'. Para ahli menyarankan untuk melakukan tindakan pencegahan berikut ini untuk menghindari 'Sindrom Kelas Ekonomi'. Setelah dua atau tiga jam, keluarlah dari mobil dan berjalan-jalanlah. Pijat betis Anda. Di dalam mobil, rebahkan kursi dan luruskan kaki Anda.

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